El estrés puede ser tu mejor aliado | Rebecca Heiss (Autora del libro SPRINGBOARD y INSTINCT)
Description
En nuestro episodio 488 conversamos con Rebecca Heiss, cofounder de GameChanger y autora del libro SPRINGBOARD y INSTINCT sobre:
+ Su nuevo libro SPRINGBOARD.
+ Cómo los pequeños desafíos pueden reprogramar tu cerebro.
+ Cómo convertir el estrés en tu mejor aliado.
+ Por qué la curiosidad y el miedo son incompatibles.
+ El costo oculto de permanecer en tu zona de confort.
+ Afrontar el peor mes de su vida.
+ Un tigre al que puedes invitar a tomar el té.
+ Una regla sencilla para enfrentar los retos.
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